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這次去旅行住了這間仙特拉飯店 (Hotel Sentral)真的太棒了~~

旅行前還好有先做一下功課~比較了一下這附近幾家旅店,

最後選擇了這間仙特拉飯店 (Hotel Sentral)真是沒選錯~

服務好又親切而且價格也便宜~~開心~~~景點民宿

而且聽說這邊是可以全世界訂房

也太方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ

仙特拉飯店 (Hotel Sentral) 的介紹在下面

如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！

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下面附上一則新聞讓大家了解時事

出國旅遊最常見的醫療需求，來自腸胃不適與疼痛，藥師表示國外就醫不若國內方便，民眾要有自我照護概念，胃藥、止瀉與軟便、止痛藥是3大常備藥；慢性病患建議多備1周藥量，以免遇到班機延誤或突發狀況，產生斷藥問題。

水土不服是出國旅遊最常見的問題，藥師沈采穎表示，由於食物屬性不同，加上到一個陌生環境，許多人或多或少都有腸胃問題，建議出國時帶著胃藥、止瀉藥、軟便劑備用。

胃藥選擇依有無病史而不同，沈采穎指出，曾有胃痛、胃食道逆流等問題者，建議使用胃乳片；若無相關病史，可選擇小蘇打為主成分的胃散，能緩解症狀及幫助消化。

腹瀉與便祕這兩種極端狀況，出國時也容易發生，由於多數腹瀉與吃進不潔食物有關，建議選購兼顧殺菌與吸附型止瀉效果的複方藥，否則若只是單純抑制腸子蠕動止瀉，細菌排不出來反而造成腹部不適等問題。

至於便祕是否該使用軟便劑，不是以幾天沒上大號評估，只要造成不舒服感覺就可使用，但不需要天天用。沈采穎形容腸子也像有時差般，經過調節後就能恢復順暢。至於軟便劑正確用法是睡前吃，隔天早上起床時排便。

另一個讓人難以忍受的問題是疼痛，睡不好、傷風感冒、走路扭傷都可能引發疼痛，不處理恐怕難以繼續行程，因此應準備止痛藥，幫助暫時緩解。

有些補充劑則有保健效果，沈采穎以自身經驗為例，建議透過每天補充益生菌，一方面幫助消化食物，也可預防水土不服問題；此外，旅途中容易累積疲勞，蔬果攝取往往不如大魚大肉，可補充維生素C和B群，維持好體力比較不容易生病。

注意事項

慢性病患每天該吃的藥，出國同樣不宜中斷，沈采穎提醒，不能只準備預計行程天數的藥量，最好多帶1周藥量，以免因飛機延誤或突發事件延遲回國，導致斷藥。

此外，即使有些地方和台灣時差達12小時，她建議依當地時間按時服藥，不過在去程與回程當天，用藥間隔因時差轉換可能拉長，由於慢性病患用藥往往不只1顆，行前應向醫師或藥師諮詢，看看什麼情況下補服哪顆藥為佳，不要貿然自己多吃藥。

專家觀點 沈采穎藥師

出國常備藥雖有大原則，但每個人體質與需求不盡相同，比如：有過敏者應準備相關藥品，去東南亞地區則要加強防蚊，建議事先向社區藥師做旅遊諮詢，提升出國時在健康方面的保障。

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國民黨臨時會通過新政綱草案，其中最受關注的就是國民黨的兩岸路線之爭，也就是準主席吳敦義一中各表與前主席洪秀柱一中同表的戰爭，最終拍板定案由「和平願景」取代「和平政綱」，最終是由「和平願景」取代「和平協議」，被認為是走回國民黨傳統的中道路線。

國民黨一直以來都以中道、多元包容路線來吸引選民青睞，在兩岸政策上也同樣是如此，但上次總統大選洪秀柱喊出一中同表，被外界批評為急統，而在其接任黨主席後，中常會通過和平政綱，雖然得到深藍選民與對岸的可，似乎是偏離了國民黨一貫的中間路線，因此也遭質疑是把路給走窄了。

面對洪秀柱相對偏統的路線，吳敦義的在兩岸關係上的第一步，就是要把路線拉回中間路線，也因此吳敦義不斷提到九二共識、一中各表是黨內最大公約數，也是當前最多台灣人能夠接受的兩岸路線。

雖然九二共識、一中各表已經是舊瓶裝舊酒，但走回老的中間路線，首先在黨內能夠避免深藍團體的過度反彈，對一般選民來說，目前兩岸關係急凍，連帶影響到台灣國際空間與經濟發展，因此可以喚起民眾對過去八年馬英九執政期間，兩岸穩定互惠的回憶。

而從新通過的政綱草稿文字上的變化，也可以看出吳敦義的柔軟與妥協，像是以「和平願景」取代「和平協議」就是為了避免刺激深藍團體，同時吳敦義喊出國民黨在野，原本就不能簽定和平協議，也是要提醒泛藍支持者，目前重返執政才是最終目標。

而對於一質疑率吳敦義是「獨台」的對岸來說，新政綱中則用「堅決反對台獨」、強調「中華文化」等文字，來「按耐」對岸的情緒，其中也出現「兩岸經貿文化論壇」的文字，也透露出吳對於國共論壇的期待。所以，吳敦義時代的新政綱兩岸論述，從黨內、對岸與台灣社會三方面來說，除了回歸中道路線，也可以算是面面俱到。

但是僅是面面俱到、維穩、不失分的兩岸政策，恐怕對於希望2020年能挑戰總統大位，帶領國民黨重返執政的吳敦義，可能還不夠，目前回到中間路線的做法，確實替國民黨的路線之爭止血，但是要獲得選民的認同，國民黨的兩岸路線還是要有吸引人之處。

過去國民黨執政時期的兩岸政策，是從環保生態旅館和平帶來繁榮，在堅守政治立場的狀況下，替台灣民眾帶來更好的生活，也就是經濟誘因，所以馬英九希望兩岸洽簽兩岸經濟合作架構協議(ECFA)，以及後續的服務貿易協定與貨物貿易協定。

但經過太陽花學運之後，國民黨的兩岸路線就被定位是親中賣台，過去承諾的和平紅利與經濟誘因，又被控指流向國民黨的買辦階層，失去了經濟誘因的國民黨兩岸論述，恐怕難以燃起選民更大的熱情。

就如同前總統馬英九評論賴清德「親中愛台」所講，「親中、賣台」下一句就是馬英九，吳敦義除了要替國民黨洗去親中、賣台的原罪之外，如何找回國民黨在兩岸論述上的經濟論述，讓民眾相信國民黨除了能帶來兩岸穩定外，依然能替台灣從兩岸的和平中，帶來繁榮。

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